Ist Naturkosmetik wirklich besser?

Hallo liebe Eltern 👋 

viele Eltern wünschen sich für die Hautpflege ihrer Kinder Produkte, die möglichst „natürlich“ sind. Aber ist Naturkosmetik wirklich automatisch die bessere Wahl? Genau darum geht es heute.

👉 Du erfährst:

✅ Warum „natürlich“ nicht automatisch besser für Kinderhaut ist
✅ Welche drei Inhaltsstoffe aus der Natur wissenschaftlich belegten Nutzen haben
✅ Wovon du besser die Finger lässt – egal ob Naturkosmetik oder nicht

Hier kommst du direkt zur Podcastfolge 🎧

Naturkosmetik - welche Inhaltsstoffe sind sinnvoll?

Der Begriff Naturkosmetik ist in Deutschland und der EU nicht geschützt. Er setzt auf Rohstoffe natürlichen Ursprungs und verzichtet auf Mineralöle, Silikone, PEGs sowie synthetische Duft- und Konservierungsstoffe.
Doch: Nicht alles Pflanzliche ist sanft – vor allem ätherische Öle wie Zitrusöle, Teebaumöl, Lavendelöl, Eukalyptusöl, Menthol und Kampfer können Allergien auslösen oder zu Atemwegsproblemen führen. Darauf besser verzichten!

Sinnvolle Inhaltsstoffe:

✅ Haferextrakt (Avena sativa)

• wirkt entzündungshemmend und juckreizlindernd

• unterstützt die Hautbarriere, positive Studien bei Neurodermitis und sehr trockener Haut

• Beispielprodukt: Bioturm Hafersalbe (mit Haferextrakt, Sheabutter, Sonnenblumenöl und Glycerin)

✅ Pflanzliche Öle

• Sheabutter: sehr rückfettend, schützt vor Austrocknung

• Kokosöl: leicht antimikrobiell, angenehmes Hautgefühl

• Sonnenblumenöl: reich an Linolsäure, stärkt die Barriere, gute Studien bei Säuglingen mit Neurodermitis

• Achtung: Olivenöl eher vermeiden, da es die Hautbarriere schwächen kann

• Beispielprodukte:

  • Vujo Frischling Körperlotion (mit Aloe Vera, Mandelöl, Sheabutter)

  • Derma Eco Baby Pflegecreme (mit Aloe Vera, Sheabutter, Kokosöl)

✅ Pflanzliches Glycerin

• spendet intensiv Feuchtigkeit und hält die Haut geschmeidig

• besonders wirksam in Kombination mit Ölen

• sehr gute Verträglichkeit, auch bei empfindlicher Haut

• Beispielprodukt: Boep med Basiscreme (mit Glycerin und Nachtkerzenöl)

Worauf sollten Eltern achten?

• Auf anerkannte Siegel wie NATRUE oder COSMOS

• Möglichst kurze Inhaltsstofflisten

• Keine hautreizenden Duftstoffe oder ätherische Öle

• Neue Produkte immer zuerst an kleiner Hautstelle testen

Fazit 💬

Naturkosmetik kann eine gute Wahl sein – aber nicht automatisch.

• Entscheidend sind die Inhaltsstoffe, nicht das Label

• Besonders sinnvoll: Haferextrakt, pflanzliche Öle (Shea, Kokos, Sonnenblume) und pflanzliches Glycerin

• Weniger ist mehr: lieber wenige, geprüfte Produkte statt viele verschieden

Weitere Folgen zum Thema:
🎧 ALLERGIE #3: So erkennst du einen Allergie-Notfall

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Das war’s für diese Woche! Mit hautfreundlichen Grüßen und bis nächsten Sonntag,

💛 Benedikt von der Kompass Redaktion